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预防前列腺十个方法 这些前列腺症状你有吗

我要评论 2017-12-22 06:11 来源:99健康网
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前列腺炎(泌尿外科),大家都不陌生,男性的前列腺,是生殖系统中非常重要的腺体,但也很脆弱,容易发生各种病变,前列腺炎(泌尿外科)是男人比较多见的疾病。》》》前列腺炎冬天容易复发 注意要多喝水稀释尿液《《《

前列腺炎的主要临床症状

一、疼痛:主要表现为会阴部、肛门部、后尿道坠胀不适或疼痛,或耻骨上、腹股沟部、腰骶部、睾丸、阴茎等处不适或隐痛,或股以下膝上述有不一样的程度的反射痛。

二、尿路症状:常见尿道口有乳白色分泌物,尤其在排便等腹压增高的情况下出现。尿频,尿急,尿痛,尿有余沥,排尿时尿道有烧灼感,夜尿增多。

三、生殖系统症状:前列腺炎的出现还能够导致患病的男人性欲减退(精神病科)、阳痿(泌尿外科)、早泄(肝胆外科)、射精疼痛、血精、遗精(泌尿外科)等性功能紊乱和精液液化不良、精子活力低下、活率减小、畸形精子增多以及精液凝集等现象。

四、精神抑郁症(精神病科 心理咨询)状:前列腺炎病人还会出现精神不振、忧愁思虑、烦躁不安、睡眠不好、多梦、健忘等,甚至焦虑、恐惧、愤怒、不自信,严重者有自杀倾向。

五、其他症状:得了前列腺炎的病人除了上述症状之外还会出现疲倦乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、大便秘(消化内科)或溏等症。

男人预防前列腺炎的十个方法

1、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1—2次,同样可以得到良好效果。

2、多饮水。每天要喝2-2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。

3、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。

4、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。

5、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,包皮过长(风湿科 传染科),包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外,每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长(风湿科 传染科)或包茎等应早行手术治疗。

7、防止受寒。不要久坐在凉椅上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,导致尿道内压增大,而引起逆流。

8、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、克服不良生活习惯。应尽量戒烟,不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒,但浓度高的白酒坚持不能喝),少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉,由于大便秘(消化内科)结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生,必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物,如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。

10、多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。(参考网站:家庭医生在线)

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原标题:前列腺炎五大症状 男人该怎么预防
万家热线版权及免责声明 编辑:王静静 [此文系转载,来源于99健康网,版权归属原作者]
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