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10-30面对一堆美食却没胃口? 不妨试试中医里的消食三宝

面对一堆美食却没胃口?不小心吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得难受?不妨试试中医的“消食三宝”。[详情]

10-24手上青筋越多说明身体越差? 青筋明显预示着什么问题?

经常可以从老人那听来的说法,手背上的青筋越多,就代表着身体越差,实际上果真如此吗?如果青筋不代表着身体的好与坏,那为什么有的人手背青筋明显并且突出,有的人却只有淡淡的痕迹?[详情]

10-17跟着中医学吃饭 让你速成餐桌上的养生达人

咱们学中医的人会遇到很多有趣的事,比如去吃自助餐,不少朋友喜欢排着队跟在我后面选食物,我拿什么,他们就拿什么,被我发现后,他们赧然一笑,说跟着中医吃饭,一定能养生。殊不知中医的精髓是辨证论治...[详情]

10-10刮痧有什么好处? 刮痧的常识有哪些?

刮痧是中医常用的一种养生保健方法,现在已经受到了大部分人的青睐,适当的刮痧能够缓解身体的疲劳,减少慢性疾病的发作,但是在刮痧的时候也要注意很多的细节和刮痧常识。[详情]

10-09初秋秋季燥邪逼人易口干咽痛 不妨喝碗三叶三果汤

秋季燥邪逼人,容易出现肺热燥咳、口干燥渴、咽喉干痛等症状,不少街坊希望通过食疗缓解。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟推荐一道三叶三果汤,...[详情]

10-04药补不如食补 什么是中国药膳?

在中国人的膳食中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食同源、药食同根”之说,民间也有“药补不如食补”之说。[详情]

09-27天天葛优躺懒的不想动?中医:可能是气虚

现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上,或是直接来个“葛优躺”,不仅对什么事情都提不起兴趣,还气短,说话都费劲。这类人往往都会被身边的人念叨,你怎么这么懒!实际上,中医对此有专门的定义,那就是气虚,气虚的人精气 ...[详情]

09-26夏秋交替真是老人难过的一道坎?学学养生拍手歌

曲艺界泰斗常宝华、单田芳,中国著名物理学家、南京大学闵乃本院士……这个9月,多位大师相继陨落,令人惋惜。有读者关注到,几位大师的年龄都在80岁左右。我们不禁要问,夏秋交替真是老人难过的一道坎吗?[详情]

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